Le bruxisme du sommeil touche environ 8 à 10% des adultes et 15 à 40% des enfants, tandis que le bruxisme d’éveil affecte entre 22,1% et 31% de la population
Comment redéployer la liberté de mouvement du corps joyeux ? et par quels dispositifs peut-on ainsi soigner, dans la joie, les personnes dont les mouvements sont limités parfois seulement par
Le bruxisme serait-il aggravé par le froid ? Ne dit-on pas que greloter de froid nous fait claquer des dents? L’abaissement des températures peut exacerber les contractions musculaires, dont celles
Le stress, dans sa vision populaire, trouverait sa source dans notre tête. En contrôlant nos pensées nous serions alors moins stressés. Et c’est peut être aussi ce que vous vous
Le sommeil est bon pour la santé. Mais le meilleur sommeil est celui qui est en phase avec votre horloge interne. Les lève-tôt (chronotypes matinaux), par exemple, sont plus efficaces
Le bruxisme d’éveil ne fait pas de bruit. Cette habitude de serrer les dents est souvent lié au stress de performance. Cela concerne donc de nombreuses personnes confrontées à une
Sommeil est un déterminant de santé. Douleurs chroniques et insomnie s'entretiennent mutuellement... Comment aider ?