Le bruxisme d’éveil ne fait pas de bruit. Cette habitude de serrer les dents est souvent lié au stress de performance. Cela concerne donc de nombreuses personnes confrontées à une
L’anxiété de performance est caractérisé par une appréhension excessive face aux situations d’évaluation, le plus souvent accompagnée d’une intense peur de l’échec ou d’un jugement négatif (Zeidner, 1998, p. 17).
L’impératif de réussite amène un stress intense chez un nombre croissant de personnes. Une anxiété de performance peut mettre littéralement sur les dents, hommes, femmes et enfants. La pression ressentie
Le stress de la rentrée ne concerne pas seulement les scolaires. Pour beaucoup d’adultes, la fin de l’été et le retour au travail s’accompagnent d’une dose de stress. Comment les
La respiration nasale est un élément vital pour la santé et le bien-être. En respirant par le nez plutôt que la bouche , on peut non seulement améliorer les fonctions
Pratiques et principes du bien-être en tant que compétence émotionnelle pour soigner les douleurs orofaciales
Essayer de calmer l'anxiété, généralement elle empire ! Face à cet effet paradoxal, l'efficacité est dans une approche stratégique.